Terapie ACT a poradenství

Terapii i koučink nabízím osobně ve Frýdku-Místku, po domluvě i online. V obou případech jde o společnou práci — vy jste odborník na svůj život, já na procesy.

Kdy terapie, kdy koučink? Terapie se víc dotýká toho, co bolí a co se táhne — úzkosti, vyhoření, ztráty směru, starých vzorců. Koučink míří dopředu: k cíli, změně, rozhodnutí. Hranice mezi nimi ale není ostrá a často se prolínají. Pokud nevíte, co je pro vás, nemusíte to řešit dopředu — vyjasníme to spolu na prvním setkání.

Níže najdete, s čím za mnou lidé nejčastěji chodí, jak spolupráce probíhá a kolik stojí.